Rodzynki suszone – owoce suszone prosto z natury

Rodzynki suszone to jedne z najpopularniejszych suszonych owoców, uwielbiane zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Powstają z dojrzałych winogron, które suszy się w naturalny sposób, bez dodatku cukru ani konserwantów. Są nie tylko pyszne, ale i zdrowe – stanowią doskonałą alternatywę dla słodyczy i świetną przekąskę w ciągu dnia.

Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze

Rodzynki to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Zawierają:

• Naturalne cukry (glukozę i fruktozę), które szybko dostarczają energii,

• Błonnik pokarmowy, wspierający trawienie,

• Witaminy z grupy B (B1, B2, B6) wspomagające układ nerwowy,

• Potas, żelazo, magnez i wapń – ważne dla pracy serca, mięśni i utrzymania zdrowych kości,

• Przeciwutleniacze, takie jak polifenole i resweratrol, wspierające walkę z wolnymi rodnikami.

Skład: Rodzynki, olej słonecznikowy.

Pochodzenie: Chiny

Wartość odżywcza w 100g:

Wartość energetyczna: 276kcal

Węglowodany: 60,1g

w tym cukry: 60,1g

Białko: 2,3g

Tłuszcze: 0,5g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2g

Sól: 0,05g

Błonnik: 6,5g

Alergeny: Produkt może zawierać śladowe ilości: glutenu, orzechów ziemnych, innych orzechów, sezamu, mleka, soi oraz dwutlenku siarki.

Czy rodzynki są zdrowe?

Zdecydowanie tak! Rodzynki suszone są doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrowie. Pomagają:

• Stabilizować poziom cukru we krwi dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu,

• Wspierać zdrowie serca i układ krwionośny,

• Zmniejszać uczucie głodu dzięki dużej zawartości błonnika.

Warto jednak pamiętać, że są kaloryczne – 100 g rodzynek to ok. 300 kcal. Dlatego warto spożywać je z umiarem – jako dodatek do owsianki, jogurtu, sałatki czy domowych wypieków.

Rodzynki w kuchni – zastosowanie

Rodzynki to uniwersalny dodatek kulinarny:

• Do musli, granoli i płatków śniadaniowych,

• Do wypieków – ciast, babek, chleba,

• Do dań wytrawnych – curry, pilafu, dań kuchni orientalnej,

• Do serów, twarogów i past kanapkowych.

Gdzie kupić dobre rodzynki?

Szukasz rodzynek suszonych bez konserwantów i bez dodatku cukru? W sklepie DELIFRUITS znajdziesz wyselekcjonowane, naturalne rodzynki najwyższej jakości.

👉 Zobacz i zamów online: https://delifruits.pl/sklep/