Migdał naturalny – Naturalne Orzechy DELIFRUITS

Migdały naturalne to jedne z najpopularniejszych i najzdrowszych orzechów, które oferują liczne korzyści zdrowotne. Są bogate w witaminy, minerały, białko i błonnik, co czyni je idealnym wyborem zarówno jako przekąska, jak i dodatek do dań. Migdały to źródło zdrowych tłuszczów, które wspierają pracę serca, mózgu i układu trawiennego.

---

Migdał naturalny – właściwości zdrowotne

✅ Wspierają zdrowie serca – Migdały są bogate w jednonienasycone tłuszcze i kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL) i wspierają układ sercowo-naczyniowy.
✅ Poprawiają pracę mózgu – Dzięki zawartości witamin z grupy B, witaminie E oraz magnezowi, migdały wspierają funkcje poznawcze, poprawiają pamięć i koncentrację.
✅ Pomagają w utrzymaniu zdrowych kości – Migdały to doskonałe źródło wapnia, który jest kluczowy dla utrzymania mocnych kości i zębów.
✅ Wspierają układ trawienny – Dzięki dużej ilości błonnika, migdały pomagają w regulacji procesów trawiennych, wspierają zdrowie jelit i zapobiegają zaparciom.
✅ Są pełne przeciwutleniaczy – Zawierają witaminę E i inne przeciwutleniacze, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i spowalniają procesy starzenia.

---

Migdał naturalny – czy są zdrowe?

Tak, migdały naturalne to jeden z najzdrowszych orzechów, który dostarcza cennych składników odżywczych, niezbędnych dla naszego organizmu. Regularne spożywanie migdałów:

✔️ Poprawia zdrowie serca i krążenia
✔️ Wspiera metabolizm i pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi
✔️ Dostarcza energii i wspomaga pracę mózgu
✔️ Reguluje poziom cukru we krwi – migdały mają niski indeks glikemiczny, co czyni je idealnym wyborem dla diabetyków

---

Jak rosną migdały?

Migdały pochodzą z drzewa migdałowca (Prunus dulcis), które rośnie głównie w ciepłych klimatach, takich jak basen Morza Śródziemnego oraz Kalifornia w Stanach Zjednoczonych. Drzewo migdałowe kwitnie wczesną wiosną, a owoce dojrzewają latem. Wewnątrz twardej skorupki znajduje się jadalny, słodki migdał.

---

Migdał naturalny – wartości odżywcze

Migdały naturalne to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. W 100 gramach migdałów znajdziesz:

🔹 Białko: 21,2 g
🔹 Tłuszcze: 49,9 g (głównie jednonienasycone)
🔹 Błonnik: 12,5 g
🔹 Witamina E: 25,6 mg (170% dziennego zapotrzebowania)
🔹 Wapń: 264 mg
🔹 Magnez: 268 mg
🔹 Kaloryczność: 579 kcal

Migdały to doskonałe źródło zdrowych tłuszczów, które dostarczają organizmowi energii i wspomagają zdrowie serca.

---

Jak przechowywać migdały naturalne?

Aby migdały zachowały swoją świeżość i wartości odżywcze:

✅ Przechowuj je w szczelnym pojemniku, aby nie wchłaniały wilgoci.
✅ Trzymaj migdały w chłodnym i suchym miejscu lub przechowuj w lodówce.
✅ Unikaj kontaktu z bezpośrednim światłem i ciepłem, które mogą wpłynąć na ich świeżość.

---

Gdzie kupić migdały naturalne?

Jeśli szukasz najwyższej jakości migdałów naturalnych, odwiedź sklep Delifruits!

✅ Bez konserwantów i sztucznych dodatków
✅ Świeże, chrupiące i pełne wartości odżywczych
✅ Idealne do jedzenia na surowo, jako dodatek do sałatek, wypieków i zdrowych deserów

🛒 Kup migdały naturalne tutaj 👉 https://delifruits.pl/sklep/

Wybierz zdrowe migdały naturalne z Delifruits i ciesz się smakiem oraz korzyściami zdrowotnymi! 🌰

 

Skład: Migdały.

Pochodzenie: USA

Wartość odżywcza w 100g:

Wartość energetyczna: 576kcal

Węglowodany: 21,7g

w tym cukry: 3,9g

Białko: 21,1g

Tłuszcze: 50g

w tym tłuszcze nasycone: 3,6g

Błonnik: 10g

Sól: 0g

 

Alergeny: Produkt może zawierać śladowe ilości: glutenu, orzechów ziemnych, innych orzechów, sezamu, mleka, soi oraz dwutlenku siarki.